Joe Alec - Журнал, 10 фев 22

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022

52,3 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2022:

2077 ккал

Жир: 54,66г | Белк: 73,00г | Углев: 342,95г. Завтрак: Taffy, Dunkin' Donuts Glazed Donut. Обед: Monin Rose Syrup, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Sara Lee Artesano Brioche, Bananas. Ужин: Fried Egg without Fat, Vigo Saffron Yellow Rice, Lantana Black Bean Hummus , Benita Queso Fresco, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Spinach . Перекус/Другое: Sonic Orange Slush (Medium), Califia Farms Pumpkin Spice Latte Cold Brew Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. подробнее ...

426 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 10 фев 22

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса