flavia.barbalho- Журнал, 10 фев 22

Параметры Пользователя flavia.barbalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022

60,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2022:

1248 ккал

Жир: 31,67г | Белк: 133,19г | Углев: 109,93г. Завтрак: Banana Prata, Tirolez Creme de Ricota Light, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Обед: Qualitá Abacaxi em Cubos, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Carioca Feijão Cozido, Batata Doce. Ужин: Maçã Verde, Tilápia, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce. Перекус/Другое: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Ameixas, Adaptogen Tasty ISO. подробнее ...

2113 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час и 39 минуты, Отдыхать - 14 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flavia.barbalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flavia.barbalho- Журнал, 10 фев 22

Оставить свой Комментарий

flavia.barbalho-Изменение Веса