Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shawn Murphy
Журнал
10 фев 22
Shawn Murphy- Журнал, 10 фев 22
Параметры Пользователя Shawn Murphy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Rice, sweet potato, curry vegetables and beans, cabbage, and all that good stuff. after having laughed and and criticized Dr. McDougal for being a quack, there's no denying that eating all this starch has been controlling my hunger.
I didn't get a good night's sleep last night. Maybe due to 6 rounds of VR boxing (Thrill of the Fight) at 10:30pm.
Proud of my steady weight loss without much of a deficit or much hunger.
103,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2022:
1822 ккал
Жир: 36,75г | Белк: 90,72г | Углев: 282,43г.
Завтрак:
Tiller & Hatch Coconut Curry Stew, Brown Rice, Trader Joe's Carrot Ginger Soup.
Обед:
Tomatoes, Kraft Singles Thick Slices, Mayonnaise , Cucumber (with Peel) , Schwebel's Selects Honey White Bread.
Ужин:
Nested Naturals Super Greens, Naked Pea Protein Powder .
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shawn Murphy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю