Ophspring- Журнал, 10 фев 22

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022

62 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2022:

2455 ккал

Жир: 94,53г | Белк: 94,96г | Углев: 310,38г. Завтрак: Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Хлебный Дом Батон Нарезной, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140. Обед: Starbucks Сахар, Останкино Колбаса Юбилейная. Ужин: Шеф Перекресток Суп Гороховый с Копченостями, Картофель Жареный, Просто Джем Клубничный, Блины на Молоке. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Ruslab WHEY PRO 65, Watt-N Изолят Соевого Белка. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю