vaniamvargas- Журнал, 10 фев 22

Não estou sentindo os sintomas previstos para quem faz a dieta cetogênica, como hálito diferente, dor de cabeça, etc. Mas meu peso segue baixando. Ou seja, não vou me preocupar se estou em cetose ou não. Meus objetivos estão acontecendo.
Hoje colhi exames de sangue para ter uma ideia do colesterol, glicemia, função renal, vitaminas, etc. Semana que vem tenho a consulta e vamos ver os resultados em três semanas de dieta. Queria ter feito estes exames antes de começar a dieta para ter um comparativo, mas eu estava na praia e só me liguei agora. Pretendo colher periodicamente por que quero eliminar o excesso de peso mantendo a saúde!

87,5 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг.    Еще предстоит сделать: 15,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.