luizcmf- Журнал, 10 фев 22

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022

99 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2022:

1526 ккал

Жир: 51,97г | Белк: 123,73г | Углев: 137,01г. Завтрак: Giroil Psyllium Fibras, Batata Inglesa Cozida, Manteiga (com Sal), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Ovo. Обед: Catarinense Ômega 3, Carne Moída Refogada, Cenouras, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Kibon Picolé Leite Condensado, Giroil Psyllium Fibras, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido. Перекус/Другое: Pringles Batata Pringles. подробнее ...

2832 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 10 фев 22

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса