christianens- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя christianens | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

2757 ккал

Жир: 94,79г | Белк: 92,64г | Углев: 374,44г. Завтрак: Bauducco Panettone, Queijo Branco, Requeijão, Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Bife de Fígado, Beterrabas, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Granola, Batavo Iogurte de Morango. Перекус/Другое: Tauste Panetone, Café Brasileiro Café com Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

christianens-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

christianens- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

christianens-Изменение Веса