Mmmandy- Журнал, 12 апр 11

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2011

62,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2011:

291 ккал

Жир: 5,23г | Белк: 33,17г | Углев: 29,74г. Завтрак: whole milk, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: gala apple. Ужин: strawberries, tomato, chicken breast. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 12,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 12 апр 11

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса