Paleo Judy- Журнал, 10 фев 22

Параметры Пользователя Paleo Judy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022

77,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2022:

1242 ккал

Жир: 38,81г | Белк: 84,64г | Углев: 130,41г. Завтрак: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Обед: Shloer Red Grape, Yorkshire Provender Roast Chicken Soup. Ужин: Cooked Carrots, Waitrose Tenderstem Broccoli Spears, Tesco Roast Potatoes, Waitrose Chicken Wings. подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paleo Judy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paleo Judy- Журнал, 10 фев 22

Оставить свой Комментарий

Paleo Judy-Изменение Веса