Monique.jap =)- Журнал, 10 фев 22

Параметры Пользователя Monique.jap =) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Maravilha!!! 🤩

77,4 кг Потеряно до сих пор: 37,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2022:

1196 ккал

Жир: 97,32г | Белк: 60,40г | Углев: 19,27г. Завтрак: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Herbamed Maca Peruana, Growth Supplements Omega 3, Ovo Frito, Pilão Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, Prezunic Mostarde Gourmet. Обед: Pimentão Verde, Cenouras Cozidas, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Ужин: Tomates Cereja, Prezunic Queijo Muçarela, Ovo Frito. Перекус/Другое: Amêndoas, La Violetera Castanhas do Pará, Semente de Abóbora, Hortifruti Morango. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monique.jap =)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monique.jap =)- Журнал, 10 фев 22

Оставить свой Комментарий

Monique.jap =)-Изменение Веса