muthiarasn- Журнал, 15 апр 18

Параметры Пользователя muthiarasn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2018:

2517 ккал

Жир: 62,07г | Белк: 92,59г | Углев: 390,05г. Завтрак: Daging Kornet, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Putih. Обед: Daging Kornet, Nasi Putih. Ужин: Telur Dadar, Air Kelapa, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Перекус/Другое: Tahu Goreng. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

muthiarasn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

muthiarasn- Журнал, 15 апр 18

Оставить свой Комментарий

muthiarasn-Изменение Веса