deelbee- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

125,6 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 59,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

1271 ккал

Жир: 35,28г | Белк: 71,43г | Углев: 176,86г. Завтрак: GRAIN_Porridge 7 Grain_ Deelbee, Banana, Leanfit Organic Plant-Based Protein-Vanilla, Tap Water. Обед: PROTEIN_Fish_Tuna Salad with lots of Vegetables_ Deelbee, Tap Water, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Stonemill Sourdough Multigrain Bread. Ужин: PROTEIN_Fish_Tuna Salad with lots of Vegetables_ Deelbee, Coffee, Tap Water, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), SOUP_Vegetable Bean & Barley Soup _Deelbee. Перекус/Другое: Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., Kirkland Signature Natural Peanut Butter - No Added Salt, No Added Sugar, Granny Smith Apples. подробнее ...

5850 ккал

Упражнение: Physiotherapy-20 min - 20 минуты, Fitbit-3509steps - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 32 минуты, Спать - 6 часа и 8 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса