Anika0609- Журнал, 10 фев 22

Параметры Пользователя Anika0609 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022

71 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2022:

1711 ккал

Жир: 65,39г | Белк: 95,70г | Углев: 172,69г. Завтрак: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Alnatura Linsenwaffeln, REWE Avocado, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot. Обед: Valess Nuggets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, All Seasons Rahm-Spinat. Ужин: Garden Gourmet Vegane Falafel, Be Light Körniger Frischkäse, Rispentomaten. Перекус/Другое: DM Bio Schoko Reiswaffeln Zartbitter, DM Honig Reiswaffeln, Loose Protein Quäse, Clean Foods Slim Choco . подробнее ...

1948 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anika0609-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anika0609- Журнал, 10 фев 22

Оставить свой Комментарий

Anika0609-Изменение Веса