marian_safwat- Журнал, 10 фев 22

Параметры Пользователя marian_safwat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022

71,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2022:

1756 ккал

Жир: 146,57г | Белк: 91,87г | Углев: 46,36г. Завтрак: بيضة, زيتون مخلل مخلل زيتون, الخس, جبنة شيدر, جبن رومي, مرتديلا. Обед: صدور دجاج صدور الفراخ, جرين لاند جبن موزاريلا أصابع , الجرجير, سمن بلدي سمن بلدي. Перекус/Другое: سمن بلدي سمن بلدي, زاهر قشطه, جهينه كريمه خفق, جوز الهند. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

👍🏻 💪

10 фев 22 написано членом: Om habiba2020


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marian_safwat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marian_safwat- Журнал, 10 фев 22

Оставить свой Комментарий

marian_safwat-Изменение Веса