Advza- Журнал, 05 июн 14

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2014

44,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2014:

2448 ккал

Жир: 109,42г | Белк: 89,29г | Углев: 257,93г. Завтрак: Яичница, Рис с Овощами. Обед: Приготовленная Тыква, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Салат Овощной. Ужин: Вино Каберне Совиньон, Картофель Фри, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Перекус/Другое: Valio Сыр Ольтермани 9%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Аппетиссимо Молочное Желе, Зеленое Яблоко. подробнее ...

1381 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 05 июн 14

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса