Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022
|
51,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг.
Еще предстоит сделать: 51,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1586 ккал
|
Жир: 52,03г | Белк: 121,17г | Углев: 168,12г.
Завтрак: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Обед: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Heinz Кетчуп Томатный, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная. Ужин: Голден Яблоко, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Активия Натуральный Йогурт, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Рузский Творог Обезжиренный . Перекус/Другое: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Агуша Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Активия Натуральный Йогурт, Яйцо, Рузский Творог Обезжиренный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint". подробнее ...
|
Набралось 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Rolandovna24-Изменение Веса
|
