Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022
|
54,8 кг
Потеряно до сих пор: 5,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1899 ккал
|
Жир: 39,46г | Белк: 135,02г | Углев: 253,46г.
Завтрак: Danone Light & Free Skyr Nature, Lidl Protein Granola, Natural Happiness Amandes, Pomme. Обед: Florette Chou Rouge, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Potiron, Elle & Vire Carré Frais 0%, Saveur des Mauges Bacon Fumé, Jacquet Brasserie Burger à la Farine Complète. Ужин: Natural Happiness Amandes, Fraises, Nashi, Pâturages Petit Suisse 0%, Poivrons Verts, La Vie Claire Noix de Cajou, Radis Noir, Courgette, Grand Frais Anneaux D’Encornets Géants Saumures, Quinola Quinoa Complet et Lentilles du Puy, Potiron, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi). Перекус/Другое: Natural Happiness Amandes, Pomme, Danone Light & Free Skyr Nature, Terres et Céréales Bio Flakes Céréales & Légumineuses Nature. подробнее ...
|
Набралось 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
fare whale-Изменение Веса
|
