leisan.13- Журнал, 10 фев 22

Параметры Пользователя leisan.13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022

55,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2022:

1453 ккал

Жир: 58,57г | Белк: 84,30г | Углев: 140,60г. Завтрак: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Маркет Перекресток Сыр Маскарпоне, Вологодское Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Ашан Плов Тяхан Овощной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Ужин: Зефир, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вермишелевый Суп. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. подробнее ...

1699 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leisan.13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leisan.13- Журнал, 10 фев 22

Оставить свой Комментарий

leisan.13-Изменение Веса