sad_sadler- Журнал, 10 фев 22

Параметры Пользователя sad_sadler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022

74,9 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2022:

1762 ккал

Жир: 40,28г | Белк: 165,24г | Углев: 184,51г. Завтрак: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Brezzo Miele, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light, Hero Marmellata Light alla Fragola. Обед: Pane Integrale, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Ananas, Majani Fiat Cremino, Uva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Carne. Ужин: San Carlo 1936 Antica Ricetta, Finocchi Bolliti, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Kraft Sottilette Light, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Перекус/Другое: Milbona Skyr Mirtillo, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. подробнее ...

2501 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sad_sadler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sad_sadler- Журнал, 10 фев 22

Оставить свой Комментарий

sad_sadler-Изменение Веса