BillyLoneWolf- Журнал, 04 июн 14

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2014

81,6 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2014:

3889 ккал

Жир: 122,11г | Белк: 244,18г | Углев: 467,54г. Завтрак: Tea (Brewed), Raisins, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Flaxseed Seeds, Cinnamon, Kroger Walnut Halves and Pieces, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Premier Nutrition High Protein Chocolate Shake, Whole Foods Market Spirulina, Accel Gel Accel Gel. Обед: Bad Ass Bad Ass Power Cookie with Spirulina, curry chicken salad. Ужин: Hy-Vee Garlic Dinner Rolls, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. подробнее ...

5752 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Вождение - 5 часа и 30 минуты, Стоять - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 04 июн 14

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса