alina.ermi- Журнал, 10 фев 22

Параметры Пользователя alina.ermi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022

68,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2022:

1535 ккал

Жир: 70,60г | Белк: 102,86г | Углев: 115,12г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,5%, Сахар, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черкизовский Сальчичон, Президент Сыр Бри, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Premier Of Taste Сыр Пармезан, Barilla Фетучини Отварные, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Зимой и Летом Овощи по-Деревенски, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Перекус/Другое: ВкусВилл Пирожное Монтблан, Haribo Love Hearts, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina.ermi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina.ermi- Журнал, 10 фев 22

Оставить свой Комментарий

alina.ermi-Изменение Веса