nundik1- Журнал, 10 фев 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022

69,2 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2022:

2325 ккал

Жир: 129,16г | Белк: 101,42г | Углев: 143,08г. Завтрак: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Сырники на кокос муке 2, Кофе (из Молотых Зерен), Кето конфеты. Обед: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Гуляш из Свинины, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Ужин: Mateus Вино Розовое Полусухое, Гуляш из Свинины, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Кето конфеты, Зеленая Фасоль (Замороженная). Перекус/Другое: Макси Профитроли со Сливками, NL International Collagen Formula, Семь Печей Завиток с Корицей. подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 10 фев 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса