ol-gushhi- Журнал, 10 фев 22

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2022:

1314 ккал

Жир: 64,28г | Белк: 59,58г | Углев: 128,87г. Завтрак: Хлебец, Мясновъ Сосиски Советские, Гречневая Каша с Молоком. Обед: Пряник, Кофе с Молоком, Майонез, Хлебец, Борщ с Говядиной. Ужин: Морковь по-Корейски, Китайская Капуста, Кетчуп, Майонез, Огурец (с Кожурой), Руккола, Лаваш Армянский, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Перекус/Другое: Морковь по-Корейски, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Кефир 2,5%, Годжи. подробнее ...

63 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 10 фев 22

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса