megan4- Журнал, 04 июн 14

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2014

80,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 80,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2014:

1527 ккал

Жир: 44,89г | Белк: 70,20г | Углев: 226,31г. Завтрак: Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds), General Mills Fiber One Bran cereal, Silk Pure Unsweetened Almond Milk, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Publix American Cheese Singles, Publix Reduced Calorie Wheat Enriched Bread. Ужин: Watermelon, Publix Light Wheat Bread, Pasta with Marinara Sauce, Trident Seafoods Wild Mahi-Mahi Burgers. Перекус/Другое: Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots. подробнее ...

2537 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 04 июн 14

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса