GennadiiS- Журнал, 10 фев 22

Параметры Пользователя GennadiiS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022

93,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2022:

2236 ккал

Жир: 59,02г | Белк: 163,16г | Углев: 265,65г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Вкуснотеево Йогурт с Черникой 1,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Обед: Мандарины, Globus Горошек Зелёный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель, Котлета из Лося, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Лук, Hortex Шампиньоны, Куриное Филе, Избенка Сыр Пошехонский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. подробнее ...

412 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GennadiiS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GennadiiS- Журнал, 10 фев 22

Оставить свой Комментарий

GennadiiS-Изменение Веса