kristinakazja- Журнал, 10 фев 22

Параметры Пользователя kristinakazja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2022:

1762 ккал

Жир: 75,42г | Белк: 123,61г | Углев: 141,41г. Завтрак: Магнит Банан, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 4%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, FIT-Rx Казеин, Самокат Рисовая Мука, Масло Авокадо, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 5%. Обед: Му-Му Рагу с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Дары Адыгеи Сыр Сулугуни, ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Sporty Protein Light Protein Cookie Double Chocolate. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristinakazja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristinakazja- Журнал, 10 фев 22

Оставить свой Комментарий

kristinakazja-Изменение Веса