noraskor- Журнал, 10 фев 22

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022

104,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2022:

1514 ккал

Жир: 65,27г | Белк: 42,21г | Углев: 152,79г. Завтрак: Челны Мясо Колбаса Варено-Копченая, Нескафе Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Detox, Веселый Молочник Кефир 1%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком. Обед: Крупская Конфеты Ленинградские, Огурец (с Кожурой), Абрау-Дюрсо Игристое Вино Полусладкое Красное, Мандарины, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Ужин: Мандарины, Чай Несладкий, Колбаса, Елизавета Хлебцы Вафельные, Салат из Морской Капусты, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Веселый Молочник Кефир 1%. Перекус/Другое: Яшкино Конфеты Глэйс, Кофе (Растворимое), Елизавета Хлебцы Вафельные, Буше Паштет из Куриной Печени. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 10 фев 22

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса