Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022
|
62,5 кг
Потеряно до сих пор: 5,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2198 ккал
|
Жир: 84,99г | Белк: 149,94г | Углев: 223,88г.
Завтрак: Апельсин, Карат Творог Зерненый 4%, Мандарины, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Яблоко. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Bonduelle Горошек, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Седьмой континент Хурма, Перекресток Авокадо , Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Форель. Ужин: Форель, Кудесница Мука Рисовая, Морковь, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Bonfesto Рикотта Лайт, Банан. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
