Ekaterina_bvs- Журнал, 10 фев 22

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2022:

1645 ккал

Жир: 53,12г | Белк: 94,72г | Углев: 195,02г. Завтрак: Oldenburger Сыр Легкий, Слобода Кетчуп Гриль, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Цикорий с Молоком, Яйцо, Vici Крабовое Мясо. Обед: Oldenburger Сыр Легкий, Слобода Кетчуп Гриль, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Цикорий с Молоком. Ужин: Слобода Кетчуп Гриль, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриные Грудки (Запеченые), Шебекинские Макароны Вареные. Перекус/Другое: Ермолино Печенье "Малиновка". подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 47 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 6 часа и 42 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 10 фев 22

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса