Pruh~🕊️- Журнал, 09 фев 22

Tô realmente surpresa kkkkk, eu já comecei a aceitar que meu peso vai abaixar beeeem aos pouquinhos mas fiz um bate e volta esse fim de semana e achei que acabaria recuperando muito peso.... no fim das contas foi ótimo, dei minhas jacadas, bebi vinho e cerveja kkkkk e voltei no pique, malhei muito bem hoje, muita energia, 1 horinha de bike mais musculação.
Daqui uns 10 dias completam os 40 que estou sob acompanhamento do nutri então vou ter um comparativo mais bacaninha e uma alterada na estratégia.

79,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг.    Еще предстоит сделать: 1,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.