Sink-or-swim- Журнал, 12 апр 11

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

:-/ really hard week just to maintain.

67,8 кг Потеряно до сих пор: 38,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2011:

1462 ккал

Жир: 68,80г | Белк: 60,03г | Углев: 152,75г. Обед: Natural Cut Fries (Large), Caramel Iced Coffee (Large), Fat Free Milk (Vitamin A & D Fortified), Splenda 0 calorie sweetener, Coffee (Brewed From Grounds) . Ужин: Creamy Southwest Dressing, Southwest Chicken Salad with Grilled Chicken Strips. подробнее ...

2197 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 5 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 15 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 12 апр 11

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса