Deborahg382- Журнал, 04 июн 14

Параметры Пользователя Deborahg382 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2014

96,7 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 33,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2014:

1778 ккал

Жир: 158,52г | Белк: 71,75г | Углев: 15,48г. Завтрак: Meat Pizza Topping, LouAna Pure Coconut Oil, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, LouAna Pure Coconut Oil, Horizon Organic Heavy Whipping Cream. Обед: Fresca Citrus Flavored Soda, Egg, Kraft Mayo Real Mayonnaise. Ужин: Egg, Kelapo Extra Virgin Coconut Oil, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Great Value Taco Seasoning, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cheddar Cheese. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Thank you Draglist.. I am feeling excited about my new routine (I wish that included exercise). But I've changed IF from every other today to every fourth day, with good feed days in between. My body is responding happily to that change. I'm so close to being out of the 2teens.. I'm so close!! :)

04 июн 14 написано членом: Deborahg382


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deborahg382-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deborahg382- Журнал, 04 июн 14

Оставить свой Комментарий

Deborahg382-Изменение Веса