Kat1953- Журнал, 04 июн 14

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2014

115,7 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 43,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2014:

1396 ккал

Жир: 52,70г | Белк: 75,73г | Углев: 154,20г. Завтрак: HEB Jarlsberg Light Reduced Fat Swiss Cheese Slices, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Pears, Great Value Half & Half. Обед: Progresso Rich & Hearty Chicken & Homestyle Noodles. Ужин: Klondike Choco Taco (73g), Jennie-O Turkey Burgers Original, Kroger Multi-Grain Sandwich Slims. Перекус/Другое: Riesling Wine, Chobani Simply 100 Strawberry, Atkins Endulge Chocolate Candies. подробнее ...

3154 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 04 июн 14

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса