vaniadm- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя vaniadm | < Предыдущая Запись |Следующий >

0902

85 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

1086 ккал

Жир: 50,57г | Белк: 92,54г | Углев: 51,89г. Завтрак: Natural Life Farinha de Coco, Giroil Farinha de Amêndoas , Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Обед: Banana Prata, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Ужин: Ovo, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Peito de Frango, Jasmine Amaranto em Flocos. подробнее ...

2517 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vaniadm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vaniadm- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

vaniadm-Изменение Веса