Наталия2411- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя Наталия2411 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

68,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

1376 ккал

Жир: 63,92г | Белк: 67,54г | Углев: 132,18г. Завтрак: Абрикосовые Джемы и Варенья, Приготовленный Лук, Картофельное Пюре на Воде, Сарделька, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире. Обед: Сметана 15%, Борщ с Курицей. Ужин: Ваш Выбор Фасоль Консервированная Белая, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Перекус/Другое: Магнит Яблоко Красное, Моя Цена Мороженое в Вафлях. подробнее ...

2033 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Стройная фигура за 30 дней, 1 уровень - 27 минуты, Отдыхать - 14 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия2411-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия2411- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

Наталия2411-Изменение Веса