Tinekenz- Журнал, 10 фев 22

Параметры Пользователя Tinekenz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022

76,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2022:

1934 ккал

Жир: 72,30г | Белк: 56,94г | Углев: 149,48г. Завтрак: Poached Egg (with Salt), Lewis Road Creamery Butter Unsalted , Vogel's Mixed Whole Grain Bread. Обед: Chip Shop Chips, Fried Battered Fish. Ужин: Spaghetti Bolognese. Перекус/Другое: Vodka, Merlot Wine . подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tinekenz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tinekenz- Журнал, 10 фев 22

Оставить свой Комментарий

Tinekenz-Изменение Веса