Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oceanladyjulia
Журнал
09 фев 22
oceanladyjulia- Журнал, 09 фев 22
Параметры Пользователя oceanladyjulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Down we go! A little at a time. Lowest weight in nearly 2 years! Only .2 to go to be there. 17 lbs down. I’m not stopping! I figured out the secret to me. Higher protein than fat and stop the inflammation b4 it gets too high. Have a beautiful day!💜🤗🌻🌈
86,0 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2022:
1108 ккал
Жир: 22,38г | Белк: 67,87г | Углев: 169,22г.
Завтрак:
Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Quaker Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Brown Sugar, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Alpine Fresh Blackberries.
Обед:
Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Great Value Bottled Water (Bottle), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Sun Date Organic Medjool Dates.
Ужин:
Hunt's Manwich Sauce, Great Value Bottled Water (Bottle), Ground Turkey (Cooked), Great Value Enriched Hamburger Buns.
Перекус/Другое:
Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz).
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congratulations oceanlady
09 фев 22 написано членом:
buenitabishop
great job 👏
10 фев 22 написано членом:
ridemariel
Thank you for your support!
11 фев 22 написано членом:
oceanladyjulia
Your so welcome
11 фев 22 написано членом:
buenitabishop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oceanladyjulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю