маша2305- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

64,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

2126 ккал

Жир: 58,39г | Белк: 171,39г | Углев: 212,49г. Завтрак: Mlekovita Сыр, Розумний Вибір Цукор, Куриное Филе Вареное, Хлеб 🍞 (Кирпичик). Обед: Яблоко Зеленое, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг, Cmtech Протеиновый Батончик (Банан с Шоколадом), Булгур (Вареный), Куриное Филе Вареное. Ужин: Манная Крупа, Хуторок Мука Пшеничная, Яичный Белок, Розумний Вибір Цукор, Клубника, President Творог 0,2%. Перекус/Другое: Snickers Snickers , Ашан Сыр Маасдам 45%, Орех Пекан, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб 🍞 (Кирпичик). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса