DiscursMonger- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

76,9 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

1466 ккал

Жир: 54,76г | Белк: 86,08г | Углев: 156,49г. Завтрак: Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (Эспрессо), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Ужин: Гречка Отварная, Фасолевый супчик по-монастырски, Помидоры, Котлеты из говядины по-домашнему, Meggle Патиссоны со Сливочным Сыром и Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Призма Яблоко Зеленое, Славянка Конфета Золотой Степ, Призма Яблоко Зеленое, Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса