CrystalJo74- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

60,4 кг Потеряно до сих пор: 28,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

1011 ккал

Жир: 34,20г | Белк: 58,17г | Углев: 129,50г. Завтрак: Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Gala Apples, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Coffee with Milk. Обед: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Strawberries. Ужин: Pepsi Diet Pepsi, Taco Time Chicken Taco Salad. Перекус/Другое: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). подробнее ...

1303 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice!

09 фев 22 написано членом: yeeyee1

Thanks yeeyee 💙 I'm just hangin out within the same pound range for a while...and that's OK!!

09 фев 22 написано членом: CrystalJo74

congratulations Crystaljo your doing amazing

09 фев 22 написано членом: buenitabishop

thanks buenita 🤗 so are YOU!

09 фев 22 написано членом: CrystalJo74

i walked ... I walked down a long hill ...I went grocery shopping ... then I took the bus back up the hill. I am very proud of myself right now.

09 фев 22 написано членом: Jergens123

You have prompted me to ... walk!

09 фев 22 написано членом: Jergens123

YAY Jergens!! Walking is SUCH good exercise! I'm extremely pleased that you felt prompted and then carried through 👏👏👏👏

09 фев 22 написано членом: CrystalJo74


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса