thiagosantosts7- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

89,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

3187 ккал

Жир: 79,61г | Белк: 176,99г | Углев: 434,73г. Завтрак: Italac Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Italac Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011). Ужин: Cacau Escola Thiago, Italac Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ovo, Pão Frances (Taco 2011). Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Leite com Achocolatado Escola Thiago. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса