Fernanda A. de Lara- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

1042 ккал

Жир: 75,16г | Белк: 71,35г | Углев: 22,66г. Завтрак: Frimesa Queijo Cheddar, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Psyllium, Taco Castanha de Caju Torrada e Salgada, Alho Cozido, Vitat Feijão Branco Cozido, Caldo de Feijão, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango, Frimesa Linguiça Toscana, Frimesa Linguiça Toscana. Ужин: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado. Перекус/Другое: Frimesa Linguiça Toscana, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса