zapatista- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

101,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

1990 ккал

Жир: 84,97г | Белк: 74,52г | Углев: 264,41г. Завтрак: Taco Cabana Chorizo & Egg Breakfast Burrito, Coffee. Перекус/Другое: Almonds , Clementines, Bananas, Apricots, Apples, Navels Oranges, Broccoli. подробнее ...

2661 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 7 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса