nataliafernanda2401- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя nataliafernanda2401 | < Предыдущая Запись |Следующий >

peso 86 não diminuiu mas também não subiu após uma COVID

86 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

820 ккал

Жир: 26,41г | Белк: 38,15г | Углев: 109,08г. Завтрак: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma Tradicional, AdeS Soja + Suco de Uva, Panco Bisnaguinha. Обед: Pepsi Pepsi Zero, Pepino (Descascado), Tomates. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Перекус/Другое: Danone Iogurte de Morango, Nestlé Snow Flakes. подробнее ...

2163 ккал

Упражнение: caminhada - 1 час и 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка

Комментария

meu periodo de idolamento perdi só 100 grm 😒 aff.. voltabfo com tudo no jejum a partir de sexta que acaba mru idolamento quero nem saber

09 фев 22 написано членом: EuIgraine


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliafernanda2401-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliafernanda2401- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

nataliafernanda2401-Изменение Веса