luizcmf- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

100 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

1419 ккал

Жир: 63,45г | Белк: 62,80г | Углев: 150,73г. Завтрак: Visconti Pão de Forma Integral, Manteiga (com Sal), Leite Integral. Обед: Natural One Limonada Adoçada, Carne Moída Refogada, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Halls Bala Halls, Dori Amendoim tipo Japonês . подробнее ...

2594 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса