unity1234- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

57,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

1694 ккал

Жир: 51,82г | Белк: 82,77г | Углев: 232,62г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Millville Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned. Обед: Young Green Onions, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Baked Potato (Peel Eaten). Ужин: Salsa, Calavo Avocado, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Turkey Meat Loaf, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Mixed Salad Greens, Cooked Green String Beans (from Fresh), Goya Black Beans, White Rice. Перекус/Другое: Cantaloupe (Muskmelon), Marlow Natural Almonds, Apples , Darling Clementines. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

yes

09 фев 22 написано членом: ridemariel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса