alferreira- Журнал, 09 фев 22

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

82,3 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

199 ккал

Жир: 5,28г | Белк: 5,49г | Углев: 31,56г. Завтрак: Qualy Qualy Aéra com Sal, Pão Francês, Adria Torrada Tradicional. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса