Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ratzl859
Журнал
09 фев 22
Ratzl859- Журнал, 09 фев 22
Параметры Пользователя Ratzl859
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022
106,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2022:
1750 ккал
Жир: 91,10г | Белк: 101,94г | Углев: 142,94г.
Завтрак:
2% Fat Milk, Legion Whey+ Chocolate Peanut Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked) .
Обед:
Venison/Deer Jerky, Whole Wheat Bread, Ham Salad Spread .
Ужин:
Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Pizza with Meat.
Перекус/Другое:
Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut, Oreo Golden Double Stuf, Protein Balls, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ratzl859-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю