GalihL- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя GalihL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

94,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

1721 ккал

Жир: 74,52г | Белк: 70,75г | Углев: 192,26г. Завтрак: Sambal Goreng, Kongbap Multi Grain Mix, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Tempe Goreng, Terong Goreng, Ayam Geprek. Обед: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat. Ужин: Kongbap Chia Seed & Quinoa, Telur, Sawi Hijau, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Перекус/Другое: Yakult Yogurt. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GalihL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GalihL- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

GalihL-Изменение Веса