YanaSergu- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя YanaSergu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

62 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

1385 ккал

Жир: 52,98г | Белк: 73,67г | Углев: 154,74г. Завтрак: Яшкино Вафли Шоколадные, Красные Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Перекресток Авокадо , Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Обед: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Бон Пари Мармелад . Ужин: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Данон Творог Мягкий 0%. Перекус/Другое: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. подробнее ...

1563 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YanaSergu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YanaSergu- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

YanaSergu-Изменение Веса